Sauna-Guide für Anfänger » Hilfreiche Infos & gute Tipps!

 

Die Sauna ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der Gesellschaft. Seit dem es die Sauna auch in Deutschland gibt, steigt die Beliebheit der Schwitzstube unter vielen Menschen stetig an.

 

Du willt auch die wohltuende Wärme in einer Sauna genießen, hast aber noch nie in deinem Leben sauniert? Dann bist Du hier genau richtig! Unser Sauna-Guide richtet sich an Neulinge, die sich für ein Saunabad interessieren aber noch nie ein Saunabad genommen haben.

 

Hier findest Du hilfreiche Informationen und gute Tipps, die dir den Einstieg in die Saunawelt vereinfachen. Unser Guide hilft dir mögliche Anfängerfehler zu vermeiden und von Anfang an gleich richtig zu saunieren.

 

 

Sauna-Guide für Anfänger

 

Du hast keine Antwort auf deine Frage gefunden? Unter FAQ findest Du eine Sammlung an Fragen, die uns am häufigsten über das Saunabaden gestellt werden.

Sauna reinigen & pflegen » Schritt für Schritt Anleitung!

Eine eigene Sauna ist ohne Frage ein Gewinn für das eigene Zuhause: Zu jeder Tages- und Nachtzeit kannst Du dir einen entspannenden Saunagang gönnen, die Ruhe genießen und dich so von den Strapazen des Alltags erholen. Damit dies auch so bleibst, solltest du dich regelmäßig um eine gründliche Reinigung und Pflege deiner Saunakabine kümmern. In […]

Saunieren im Rebstockbad » Frankfurt am Main

Anschrift: Rebstockbad Zum Rebstockbad 7 60486 Frankfurt am Main   Kontakt, Preise & Öffnungszeiten: Entnehme bitte die Kontaktdaten, Preise & Öffnungszeiten aus der Webseite des Betreibers.   Link zur Website: http://www.bbf-frankfurt.de/rebstockbad/   Beschreibung: Das sehr bekannte und beliebte Rebstockbad im Frankfurter Stadtteil Bockenheim verfügt über eine riesige Saunalandschaft, die eine enorme Vielfalt an verschiedenen Saunen […]

Saunen in Taunus Therme – Bad Homburg

Anschrift: Taunus Therme Seedammweg 10 61352 Bad Homburg   Kontakt, Preise & Öffnungszeiten: Entnehme bitte die Kontaktdaten, Preise & Öffnungszeiten aus der Webseite des Betreibers.   Link zur Website: http://www.taunus-therme.de/   Beschreibung: Für Saunaliebhaber ist die Taunus Therme ein sehr schöner Ort zum Entspannen. Die Therme ist groß und verfügt über viele verschiedene Saunen. Ein […]

Richtiges Saunabaden » Optimaler Saunagang in 3 Phasen

Du hast eine eigene Sauna zuhause oder möchtest demnächst eine öffentliche Sauna besuchen, weißt aber nicht so genau wie der optimale Saunagang aussieht? Dann bist Du hier genau richtig! In diesem Beiträg erfährst Du Schritt für Schritt, wie Du ein richtiges Saunabad nimmst. Viele Anfänger informieren sich nicht im Vorab und wundern sich im Nachhinein, […]

Saunaregeln für Anfänger / Einsteiger » Was beim Saunabaden beachten?

Die Saunaregeln für ein richtiges Saunabaden sollte jeder Saunagänger kennen, damit die positiven gesundheitlichen Wirkungen beim Schwitzen im Saunaraum voll und ganz ausgeschöpft und mögliche Anfängerfehler vermieden werden. In fast jedem Fitnesscenter und Schwimmbad gibt es mittlerweile die Möglichkeit zu saunieren. Ein Fitnessclub oder ein Schwimmbad ist heutzutage ohne eine Sauna überhaupt nicht mehr vorstellbar. […]