Sauna Blog

Herzlich Willkommen in unserem Sauna-Blog!

 

Hier bloggen leidenschaftliche Saunagänger rund um das Thema Sauna. Neben aktuelle News findest Du in diesem Sauna-Blog nützliche Tipps. Die Tipps kannst Du beim Saunieren anwenden und so für eine besssere Saunawirkung sorgen!

 

Du hast ein interessantes Thema, welches zu unserem Sauna-Blog passt und noch kein Beitrag dazu existiert? Dann bitten wir dich mit uns über das Kontaktformular direkt in Verbindung setzen und uns dein Thema zu nennen.

 

Unter FAQ findest Du eine Sammlung der häufig gestellten Fragen über unseren Blog und rund um das Thema Sauna. Für Neulinge unter euch haben wir einen Sauna-Guide erstellt, damit dir der Einstieg in die Sauna-Welt einfach ausfällt.

 

Unser Sauna-Blog lebt von euren Kommentaren. Wir freuen uns deine Meinungen in unseren Beiträgen zu lesen.

Sauna reinigen & pflegen » Schritt für Schritt Anleitung!

Eine eigene Sauna ist ohne Frage ein Gewinn für das eigene Zuhause: Zu jeder Tages- und Nachtzeit kannst Du dir einen entspannenden Saunagang gönnen, die Ruhe genießen und dich so von den Strapazen des Alltags erholen. Damit dies auch so bleibst, solltest du dich regelmäßig um eine gründliche Reinigung und Pflege deiner Saunakabine kümmern. In […]

Richtiges Saunabaden » Optimaler Saunagang in 3 Phasen

Du hast eine eigene Sauna zuhause oder möchtest demnächst eine öffentliche Sauna besuchen, weißt aber nicht so genau wie der optimale Saunagang aussieht? Dann bist Du hier genau richtig! In diesem Beiträg erfährst Du Schritt für Schritt, wie Du ein richtiges Saunabad nimmst. Viele Anfänger informieren sich nicht im Vorab und wundern sich im Nachhinein, […]

Saunaregeln für Anfänger / Einsteiger » Was beim Saunabaden beachten?

Die Saunaregeln für ein richtiges Saunabaden sollte jeder Saunagänger kennen, damit die positiven gesundheitlichen Wirkungen beim Schwitzen im Saunaraum voll und ganz ausgeschöpft und mögliche Anfängerfehler vermieden werden. In fast jedem Fitnesscenter und Schwimmbad gibt es mittlerweile die Möglichkeit zu saunieren. Ein Fitnessclub oder ein Schwimmbad ist heutzutage ohne eine Sauna überhaupt nicht mehr vorstellbar. […]