Sauna-Guide für Anfänger » Hilfreiche Infos & gute Tipps!

 

Die Sauna ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der Gesellschaft. Seit dem es die Sauna auch in Deutschland gibt, steigt die Beliebheit der Schwitzstube unter vielen Menschen stetig an.

 

Du willt auch die wohltuende Wärme in einer Sauna genießen, hast aber noch nie in deinem Leben sauniert? Dann bist Du hier genau richtig! Unser Sauna-Guide richtet sich an Neulinge, die sich für ein Saunabad interessieren aber noch nie ein Saunabad genommen haben.

 

Hier findest Du hilfreiche Informationen und gute Tipps, die dir den Einstieg in die Saunawelt vereinfachen. Unser Guide hilft dir mögliche Anfängerfehler zu vermeiden und von Anfang an gleich richtig zu saunieren.

 

 

Sauna-Guide für Anfänger

 

Du hast keine Antwort auf deine Frage gefunden? Unter FAQ findest Du eine Sammlung an Fragen, die uns am häufigsten über das Saunabaden gestellt werden.

Saunaregeln für Anfänger / Einsteiger » Was beim Saunabaden beachten?

Die Saunaregeln für ein richtiges Saunabaden sollte jeder Saunagänger kennen, damit die positiven gesundheitlichen Wirkungen beim Schwitzen im Saunaraum voll und ganz ausgeschöpft und mögliche Anfängerfehler vermieden werden. In fast jedem Fitnesscenter und Schwimmbad gibt es mittlerweile die Möglichkeit zu saunieren. Ein Fitnessclub oder ein Schwimmbad ist heutzutage ohne eine Sauna überhaupt nicht mehr vorstellbar. […]