Sauna Blog

Herzlich Willkommen in unserem Sauna-Blog!

 

Hier bloggen leidenschaftliche Saunagänger rund um das Thema Sauna. Neben aktuelle News findest Du in diesem Sauna-Blog nützliche Tipps. Die Tipps kannst Du beim Saunieren anwenden und so für eine besssere Saunawirkung sorgen!

 

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Unter FAQ findest Du eine Sammlung der häufig gestellten Fragen über unseren Blog und rund um das Thema Sauna. Für Neulinge unter euch haben wir einen Sauna-Guide erstellt, damit dir der Einstieg in die Sauna-Welt einfach ausfällt.

 

Unser Sauna-Blog lebt von euren Kommentaren. Wir freuen uns deine Meinungen in unseren Beiträgen zu lesen.

Saunaregeln für Anfänger / Einsteiger » Was beim Saunabaden beachten?

Die Saunaregeln für ein richtiges Saunabaden sollte jeder Saunagänger kennen, damit die positiven gesundheitlichen Wirkungen beim Schwitzen im Saunaraum voll und ganz ausgeschöpft und mögliche Anfängerfehler vermieden werden. In fast jedem Fitnesscenter und Schwimmbad gibt es mittlerweile die Möglichkeit zu saunieren. Ein Fitnessclub oder ein Schwimmbad ist heutzutage ohne eine Sauna überhaupt nicht mehr vorstellbar. […]